Тренажеры для мозга и курсы викиум

Развитие и тренировка мозга

Наступил ХХI век, современные люди мыслят примерно так: зачем запоминать лишнюю информацию, если все ответы можно найти в интернете. Но «человек» по-латыни – Homo Sapiens, что означает «человек разумный»

В уме человека от рождения заложено множество высших когнитивных мозговых функций, предназначенных для познания мира: память, внимание, координация, речь и т.д

Современные технологии на самом деле призваны облегчить жизнь современного человека и помочь ему в развитии. Но многие люди почему-то воспринимают прогресс совершенно иначе и полагают, что можно весь повседневный функционал доверить машинам и компьютерам. Из-за этого наш ум «ленится», он забыл, что должен быть постоянно «в онлайн-режиме», то есть включенным. А зачем? Включены постоянно ультрабук, планшет, навигатор и т.д.

Мы каждый день слышим о необходимости тренировать бицепсы и трицепсы, и том, как красиво иметь плоский живот, сильные ногти и волосы. Мозг также крайне необходимо тренировать, как самую главную «мышцу» нашего организма. С человеком, волею судьбы оставшимся инвалидом, общаться можно, яркий пример этому – Ник Вучич, родившийся без рук и ног. А с человеком, оставшимся «без мозга» или родившимся без него, общаться невозможно, это – не общение, а сплошное мучение. Существуют упражнения на тренировку мозга, и в этом плюс современного прогресса.

Тесты

Викиум-тесты разработаны для оценки своих умственных и когнитивных способностей. Есть варианты, которые помогут определить профессиональную направленность.

Подробнее о тестах:

• Профориентация. Высокая точность определения подходящей профессии, которые соответствуют интересам и умениям.
• Когнитивные способности. Эксклюзивный тест, который раскроет все потенциалы вашего сознания и укажет на слабые стороны, которые нужно развивать.
• Профориентация для работников. Помогает подобрать нужную сферу для повышения квалификации. Учит грамотно отбирать новых кандидатов, чтоб они на 100% соответствовали ожиданиям и возможностям.
• Подростковая профориентация. Помогает определиться с выбором учебного заведения. Отвечает на вопрос «Кем я себя вижу в будущем?».

Премиум-доступ на Викиум

Премиум-доступ дает возможность участнику получать самые лучшие программы развития.

Чтобы его оформить, зайдите на Викиум и перейдите во вкладку “Получить Премиум”.

Переход к Премиуму

Вам предоставляется несколько вариантов оформить Премиум:

• на 1 месяц,
• на 1 год,
• Ultra,
• Все курсы.

Оплатить можно как сразу, так и в рассрочку, что очень необычно и круто. После покупки тренажера тренируйся хоть целый год!

Интересно то, что есть несколько видов премиум-доступа:

• себе,
• в подарок,
• семейный.

Так что можете сделать хороший и полезный подарок кому-нибудь на день рождения или другой праздник.

Выбор варианта Премиум-доступа

MasterVision

Сайт: https://isakov.mymv.ru/Стоимость: бесплатно

Бесплатный 3-дневный онлайн-мастер-класс «Возможности памяти»

План мастер-класса

ДЕНЬ 1. ВВЕДЕНИЕ В МНЕМОТЕХНИКУ. МНЕМОТЕХНИКА — СКРЫТЫЙ ПОТЕНЦИАЛ ВАШЕЙ ПАМЯТИ

• Вызовы, с которыми нам приходится сталкиваться в современном мире: циф ровой дебилизм, ухудшение памяти, цифровая зависимость, снижение внимания и концентрации, СДВГ, снижение креативности, огромные объёмы информации
• Работа в ближайшем будущем. Что уже умеют компьютеры? Каково место человека на рынке труда? Какие навыки необходимы современному человеку? Как их развить?
• Слабые стороны памяти
• Сильные стороны памяти
• Мнемотехника как проверенный способ использования скрытых возможностей памяти
• Иностранные слова
  — Латинские слова
  — Зачем нужен иностранный язык. Билингвизм
  — Сколько времени уходит на изучение иностранного языка?
• Бонус: пальминг – эффективный способ снять усталость с тела, глаз, перезарядиться

ДЕНЬ 2. МНЕМОТЕХНИКА В БЫТУ

• Ухудшение памяти
  — Что влияет на ухудшение памяти
  — Какие прогнозы?
  — Количество информации, с которым сталкивается наш мозг
  — Что происходит, когда мы доверяем калькулятору, записной книжке и т.д.
• Метод локаций (Цицерона, Дворец памяти, Чертоги разума)
  — История появления, вспомните что-то и увидите, где это было
  — Запоминание списка дел
  — Запоминание списка покупок
  — Запоминание ярких моментов из жизни
• Бонус: метод Пифагора — простой способ улучшить память

ДЕНЬ 3. МНЕМОТЕХНИКА — ПОМОЩНИК В ЭФФЕКТИВНОМ ВЗАИМОДЕЙСТВИИ С ЛЮДЬМИ

Почему мы забываем имена людей?
В чём особенность мозгов мнемонистов?
Польза мнемотехники
Число Данбарра — скольких людей мы помним
Почему важно помнить лица и имена людей?
Основы запоминания имён людей
— Сможете запомнить: новые сотрудники, коллеги, товарищи, знаменитые личности, одногруппники, прочее
Бонус: фингер фитнес — эффективный способ активизировать мозг где угодно и когда угодно

Правое полушарие головного мозга

Его не считают доминирующим, и одной из основных его функций считается воображение и интуиция. Кстати, оно сильно развито у людей, обладающих экстрасенсорными способностями и даром предсказывать будущее. Области «ответственности» правого полушария:

• контроль движений левой половины туловища;
• мечтательность: если вы мечтаете – работает правое полушарие мозга;
• мистика и религия, вера;
• секс и влечение;
• эмоциональность и вспыльчивость;
• творческие способности;
• метафоры и способность «читать между строк»;
• музыкальность: способности к пению и музицированию, слух;
• ориентация на местности, визуальное запоминание адреса и дороги
• всецелая (целостная) обработка информации (в отличие от левого полушария, обработка информации не поэтапная, а одним целым);
• невербальная информация: умение анализировать жесты, позы другого человека

Люди, у которых оба полушария головного мозга работают вместе в тандеме, и их работа сбалансирована, способны большего добиться в жизни, и более устойчивы к стрессам и потрясениям. Определите, какое полушарие у вас работает больше. Вы можете развить способности, которых у вас нет, но о них вы мечтали, например: интуицию или логику.

Викиум тренажер для мозга бесплатно регистрация

Добрый день, друзья. Каждому человеку известно, чтобы быть сильным и иметь красивую фигуру, необходимо за собой следить. Это и понятно, если человек не будет следить за своим здоровьем, у него могут появиться различные болезни. Также, чтобы сбросить лишний вес и иметь подтянутую фигуру, необходимы физические упражнения.

Особенно это касается людей, ведущих сидящий образ жизни. А таких людей с каждым годом становится всё больше. Сейчас трудную физическую работу всё чаще выполняют роботы. Отсюда во многом и нехватка рабочих мест. Что остаётся делать людям? Заниматься умственным трудом.

Но, сейчас люди все больше ленятся. Придя с работы домой, ложатся на диван и тупо смотрят телевизор. К примеру, различные сериалы. Можете не сомневаться, от просмотра сериалов, люди не умнеют! 😉

Что интересно, люди знают, чтобы иметь накаченную фигуру – нужно заниматься на тренажерах или с гантелями! Но, они забывают, что, необходимо не только качать мускулы, но и мозги! А как их качать? Решать различные задачи! Для этого создано довольно много различных головоломок.

К примеру, тот же Кубик Рубика, Змейка и прочие. Хорошо в этом смысле помогают шахматы, шашки и прочее. В советские времена, прокачке мозга уделяли значительно больше времени. Сейчас же, люди привыкли к комфорту, и прокачивать мозги, многим просто лень. Но, если не качать мозги, они начинают атрофироваться.

Это сказывается на памяти, логическом мышлении и прочее. Если человек не улучшает свою память, большая вероятность, что в старости возникнет старческое слабоумие, или, что ещё хуже – Болезнь Айцгеймера! Вообще, если у вас в роду есть кто-то, кто болеет данной болезнью, вы в зоне риска!

Самым действенным способом в этом случае, и является тренировка памяти и логического мышления. Можно начать учить иностранный язык, а можно, решать головоломки! Это и интереснее, и веселее! Особенно, когда они построены в игровой форме! Для этих целей был создан уникальный сайт!

Самые общие подсказки, как усилить мощность вашего мозга

Человеческий разум обладает грандиозными возможностями, а мы используем лишь его жалкую часть.

На первый взгляд, предложенные ниже советы не проходят «проверку на банальность»,  и, может даже разочаруют вас своей очевидностью. И тем не менее…

Соблюдайте баланс проблем и задач. Как правило, задачи – это типовое задание, выполнение которого осуществляется по готовому методу. Проблема – противоречие, не имеющее столь же очевидного решения.  Следите за тем, чтобы в вашей жизни находилось место и тем, и другим. Задачи дисциплинируют ум, а, если вы к тому же будете вести постоянный поиск, как оптимизировать способ ее решения, то задача станет еще и тренажером для развития умения находить пути повышения эффективности.

Поиск, постановка и решение проблем развивает абстрактное и, разумеется, проблемное, мышление.  Умение увидеть противоречие и сформулировать его в виде вопроса или проблемы, психологи рассматривают, как  признак умственной одаренности.

Телу нужны витамины, а мозгу – эндорфины! Если вы пять раз в неделю делаете физические упражнения и даете своему организму необходимые физические нагрузки,  то каждый раз этим вы стимулируете выброс эндоморфинов – химического вещества в мозгу человека, который не только снимает стрессы, усталость и боль, но и заставляет ваш мозг работать более эффективно. Это интенсифицирует развитие мозговых способностей

И снова – это всего лишь очередная иллюстрация к тому, что наше тело – единая система со своими связями и зависимостями. При этом нельзя забывать, что тем самым вы подпитываете мозг лишь как физический орган, являющийся носителем и переработчикам информации. То есть мозг – лист, и вы пишите на нем то, что хотите,  или требует от вас ваша культурно-историческая среда. Но даже на произведенном согласно всем строгим правилам чистом листе слова сами по себе не появляются. Иначе самыми умными людьми на свете стали бы спортсмены!

Интеллектуальное хобби. Найдите себе такое увлечение, которое будет требовать от вас интеллектуальных нагрузок, отличающихся от ваших привычных. Если вы – аналитик,  вступите в дискуссионный клуб или начните создавать мультфильмы. Если вы являетесь постоянным генератором новых идей, начните, например, собирать модели самолетов. Такая кропотливая репродуктивная работа потребует от вас дисциплины ума и системности мышления.

Определитесь, какие именно умственные способности чаще оказываются невостребованными в вашей обычной активности, и подберите для них  развивающее занятие.

Новые слова. Возьмите за правило: каждую неделю узнавать и запоминать новое слово. Чтобы оно стало частью вашего словарного запаса, непременно всю неделю используйте его везде, где это только предоставляется уместным.

Культура спора. Прочтите книги или статьи о том,

• как ведется дискуссия,
• как подбирается и строится аргументация,
• как ставятся вопросы,
• как находить уязвимые места в позиции оппонента.

Если есть возможность, поприсутствуйте на заседаниях диссертационных советов по вашей специальности. Оцените сильные и слабые стороны увиденной научной дискуссии, возьмите лучшее на вооружение. Обычный спор отличается от дискуссионного противостояния, также как горничная от королевы.

Он-лайн тренировки как способ поумнеть. Можно развить способности мозга онлайн. Для этого имеется богатый выбор развивающих игр и программ. Но выбирать их надо по тому же признаку, о котором сказано выше – выбранная развивающая программа и тренировочные упражнения должны обслуживать ваш персональный запрос.

Иначе есть опасность выбирать то, что вам просто нравится, а не то, что будет приносить вам реальную пользу. Именно этим и объясняется бесполезность и относительно невысокая развивающая ценность обычных компьютерных игр. Их разработчики ставят своей задачей привлечение клиента, а для этого нужно, чтобы клиент получал удовольствие от процесса. Это все равно, что изучать литературу по фильмам о Том Сойере или Трех мушкетерах. Результат будет одинаково печальным.  Развивающая деятельность, что ж лукавить, требует волевых усилий над собой.

Тренируете мышцы? А мозг?

Задачи, которые нам приходится решать, можно разделить на два типа:

• такие, где достаточно применения общих и специальных знаний,
• те, что требуют умения мыслить.

Как научиться быстро и эффективно решать задачи первого типа, в принципе, понятно:

• надо учить теорию,
• осваивать методы и приемы,
• тренироваться на практике,
• шлифовать опыт.

Задачи второго типа требуют способности:

• рассуждать логически,
• принимать решение (порой в ситуации неопределенности или дефицита информации),
• проводить сравнение и выявлять неочевидное сходство и различие,
• формулировать проблему,
• моделировать идею и дизайн научного эксперимента,
• вести научный поиск,
• и пр.

За всем этим стоит развитие способностей мозга человека. Мозг – гениальнейшее создание природы. Вот только две его особенности.

1. Мозговая активность очень пластична. Если какой-то из участков мозга не справляется с закрепленной за ним функцией, за дело принимается другой «мозговой кусочек». Один из многочисленных научных фактов, которые это подтверждают,  —  мозговые разрушения, случившиеся у французского ученого Луи Пастера. В 46 лет он перенес кровоизлияние в правое полушарие мозга, в результате чего оно полностью атрофировалось (и это подтвердилось при  посмертном вскрытии). Ученый прожил до 76 лет и завоевал всемирную известность своими работами в области бактериологии.
2. Мозговая структура состоит из узкоспециализированных участков и ассоциативных. Чем больше ассоциативных участков и ассоциативных связей, тем мозговая деятельность совершенней. Самое большое их число, конечно, у человека, а не у высших животных. Но ведь и у людей их количество не у всех одинаково.

Вы спешите в спортивный зал, чтобы накачать силой свое тело, придать мышцам дополнительную гибкость, разработать связки и сухожилия. Вы все делаете правильно: человек – это динамичная система, и если она не развивается со знаком «плюс», то начинает стремительно меняться со знаком «минус».

Но как же при этом быть с человеческим мозгом? Он хоть и уникален по своим возможностям, но, в сути своей, — все та же мышца. Ответ напрашивается сам собой:

Развивайте гибкость мозга и наращивайте мозговые ассоциативные связи! Используйте в  этих целях умственные тренажеры для развития мозга!

Онлайн-тренажеры для мозга Викиум при покупке курсов

На Викиум есть программы не только по развитию когнитивных процессов. Здесь предоставляется возможность узнать способы, как лучше запоминать информацию, как научиться быстро читать, как развивать эмоциональный интеллект, научиться легко усваивать иностранные языки.

Но пройти такие тренажеры можно, только если вы приобретете тематические курсы на Викиум. О них я расскажу чуть ниже. Например, если вы хотите поработать над выражением радости на специальном тренажере, вам следует приобрести курс “Эмоциональный интеллект”.

Онлайн-тренажеры, относящиеся к курсу “Эмоциональный интеллект”

Радость

Этот тренажер научит пользователя распознавать эмоцию на лице и поведении человека. Если вас раздражает чрезмерная эмоциональность окружающих, вы сможете понимать, что они чувствуют. Распознавание основных эмоций позволит вам понимать себя и других.

Перейти к тренажеру “Радость”

Словесные ассоциации

Пройти этот тренажер вы сможете, если приобретете курс “Мнемотехники”. В этом тренажере вы увидите специальную игру, которая поможет активизировать определенные функции памяти. Происходит обучение формировать образы, запоминать их. Улучшается скорость и точность процесса запоминания. Кроме того, запомнившаяся информация дольше хранится в памяти.

Вы узнаете способы и приемы легкого запоминания разного объема информации. Такой навык позволяет за короткое время осваивать незнакомые тексты и данные.

Перейти к тренажеру “Словесные ассоциации”

Поле зрения

Этот тренажер находится в разделе “Скорочтение”. Пройти его можно только после приобретения специального обучающего курса “Скорочтение”.

Онлайн-тренажер помогает формировать произвольное внимание – когда обращаете свое внимание именно на то, что нужно. В тренажере есть упражнения на выделение и длительное удержание объекта поиска

Это помогает увеличить концентрацию, сосредоточенность, устойчивость внимания. Тренажер особенно важен для детей-школьников, студентов, работников, перерабатывающих большой объем информации.

Перейти к тренажеру “Поле зрения”

Мастер слов

Стать мастером слов? Легко! Онлайн-тренажер сделан специально для работы со свойствами мышления и речи. В процессе тренировки прорабатываются навыки правильной речи, увеличивается объем словарного запаса, также возрастает скорость восприятия информации

Кроме этого, косвенно тренируется память, внимание

Пройти этот онлайн-тренажер можно, заранее купив курс “Полиглот”. Он направлен на улучшение разговорной речи на родном языке и иностранном.

Перейти к тренажеру “Мастер слов”

Журналист

Этот курс также находится в разделе “Полиглот”. Он в игровой форме позволяет увеличить словарный запас, так необходимый для журналистов. Улучшает способности написания текстов и их проработку. Человек получает возможность тренировать подборку антонимов, синонимов, обогатить свою лексику, правильно сочетать слова.

Такая тренировка помогает правильно выстраивать предложения, словосочетания, формирует внимание и развивает абстрактное мышление. Перейти к тренажеру “Журналист”

Перейти к тренажеру “Журналист”

Выбрать другие платные программы развития вы можете в полном каталоге тренажеров на сайте.

Бесплатная и премиум версия

В системе Wikium предусмотрена внутренняя валюта – нейроны. На счет каждого пользователя, независимо от его уровня активности, ежедневно поступает по 10 нейронов.

Их можно потратить на открытие премиум-игр. Также нейроны можно получить за приглашение новых игроков. Нейроны обменять на реальные деньги невозможно.

Отслеживать общий прогресс игрока и динамику его показателей можно будет только первые пять дней после регистрации. По истечении 5 дней, чтобы воспользоваться всеми функциональными возможностями ресурса, надо будет купить премиум-аккаунт.

Подбор индивидуальных программ тренировок, функция сравнения с остальными игроками доступны только обладателям премиум-аккаунтов.

Викиум — тренажеры для тренировки мозга: как зарегистрироваться и войти?

Разные задачи, игровые упражнения помогает тренировке не только памяти, но и развитию логического мышления. Такие занятия желательно проводить ежедневно, чтобы ум был «подтянутым и красивым», как и тело.

• В сети есть множество разных порталов, при помощи которых можно тренировать мозг.
• На таком тренажере удобно заниматься в любое время, когда появляется свободная минута.
• Любой человек может скачать приложение на свой смартфон и заниматься, когда есть доступ к компьютеру и интернету.

Вот инструкция, как зарегистрироваться и войти на сайт Викиум:

Начало этапа регистрации на Wikium
Кликните «Продолжить»

На следующем этапе происходит знакомство с пользователем.

• Вам необходимо выбрать варианты навыков внимания из предложенных сайтом, которые вы хотели бы развивать. Можно выбрать один или несколько.
• Кликните на кнопку «Продолжить».
• После этого откроется еще одна страница знакомства, на которой нужно выбрать, какие навыки памяти вам хотелось бы в себе развить. Выберите один или несколько вариантов. Затем кликните «Продолжить».
• На следующем этапе откроется вкладка, на которой необходимо выбрать навыки мышления, которые вам необходимы в жизни, но вам их не хватает. Снова кликните на «Продолжить».
• Далее вам необходимо зарегистрироваться и пройти тестирование. На следующей странице введите адрес электронной почты или кликните на одну их соцсетей, в которой у вас есть аккаунт, чтобы сайт смог вас идентифицировать.

Когда регистрация будет пройдена, вы сможете заходить на сайт, кликнув на кнопку «У меня уже есть аккаунт» посередине страницы.

Вход в аккаунт на wikium

После регистрации пройдите тестирование, выполняя предложенные сайтом задачи. С одной стороны они очень легкие, но с их помощью система выявит ваши «пробелы» и составит индивидуальную программу занятий. Когда процесс тестирования закончится, на экране появятся ваши результаты. Кликните на кнопку «Сформировать индивидуальную программу».

• Когда сайт закончит формировать программу, вы сможете начать занятия.
• Это займет по времени не более 10-15 минут, но его достаточно, чтобы привести в тонус свой мозг.
• После прохождения всех этапов чувствуется какая-то легкость и одновременно напряжение в головном мозге, которое проходит в течение 2-х минут.
• Результаты сохраняются на сайте, и завтра вы сможете снова зайти и продолжить тренировку.

Включение функции wikium-профессия

Кроме этого специалисты — создатели ресурса, предлагают новый продукт, позволяющий развить те навыки, которые могут пригодиться в вашей профессии.

После прохождения тренировки, откроется страница с таким предложением, кликните на «Включить Викиум профессию».
Но для получения такой услуги придется заплатить 1990 рублей.
Если это для человека действительно важно, то можно заплатить за пользование услугой, чтобы улучшить свои навыки в профессиональной сфере. Действует услуга в течение 1 года.. Теперь вы можете в любой момент заходить на сайт и тренировать свой мозг

Если у вас много свободного времени, можно выполнять несколько подходов и улучшать свои результаты

Теперь вы можете в любой момент заходить на сайт и тренировать свой мозг. Если у вас много свободного времени, можно выполнять несколько подходов и улучшать свои результаты.

Как игровые тренировки связаны с мышлением?

Главное отличие умного человека от менее смышленого – в количестве синапсисов (это связи между нервными клетками головного мозга). Чем больше этих связей, тем лучше развит мозг человека.

Ученые подтвердили, что человек, который развивает свое мышление, создает новые нейронные связи и укрепляет уже существующие. Это происходит за счет:

• чтения книг, журналов и различных статей;
• решения логических задач;
• умственного напряжения (на работе, в институте, школе);
• концентрации внимания и др.

И даже если человек регулярно будет играть в компьютерные игры – он будет так же развивать свой мозг

Но тут важно играть дозированно, без фанатизма и разбавлять игры на ПК иными тренировками (чтением, обучением, общением и т. д.)

Иначе развитие будет идти только в одну сторону – в прокачивание реакции, что в дальнейшем может только ухудшить общее состояние нервной системы и сделать человека невротиком.

Предложенные на сервисе тренажеры – оптимальный комплексный вариант развития мозговой активности. Тут есть игры, а также много чего полезного для чтения и размышления, причем с соблюдением специального порядка и возрастающей степенью сложности. Как итог – развитие происходит всестороннее, интереснее и эффективнее.

Hedu

Онлайн-курс по развитию памяти
Научитесь запоминать большие объемы новой информации, иностранных слов, схемы и имена новых знакомых, благодаря специальным мнемотехникам.

После окончания курса вы сможете:

• Надолго запоминать иностранные слова
• Строить схемы и структуры, позволяющие «достать» нужные вам сведения
• Легко запоминать имена новых знакомых
• Перестать мгновенно забывать новое
• Запомнить новый материал, просто прочитав его
• Легко сдавать экзамены и сессии
• Освободить время для общения, семьи или хобби

Программа 

Урок № 1 — Внимание
Урок № 2 — Краткосрочная и долгосрочная
Урок № 3 — Ассоциативные связи
Урок № 4 — Схемы
Урок № 5 — Как повторить изученное?
Урок № 6 — Мнемотехники
Урок № 7 — Игры
Урок № 8 — Техники, эффективные при публичных выступлениях

О платформе Викиум

Эксперты создали уникальную систему тренажеров для развития мозга и интегрировали её в онлайн-платформу, которую впоследствии назвали Викиум. Каждый год сервис активно развивается, дополняется новыми уроками, курсами, инструментами.

Портал предлагает изучить:

1. Популярные методы тренировки мозга.
2. Познавательные интеллектуальные процессы.
3. Знания о работе мозга и возможностях человеческого мышления, внимания и памяти.
4. Принципы диагностики разума по таблицам Шульте, тестам Корси и т. д.

Разработкой и модернизацией инструментов Викиум занимаются профильные эксперты и специалисты:

• нейропсихологи;
• психофизиологи;
• когнитивщики и психологи.

Перед началом прохождения любого курса или тренажера, система индивидуально определяет уровень подготовки и подбирает соответствующие инструменты для развития мозга, а также составляется особая программа на каждый день.

Перед официальным выпуском нового тренажера, он проходит специальные тестирования, во время которых измеряется мозговая активность участника до и после работы на тренажере. И только при положительной динамике специалисты одобряют его запуск в мир.

Что же развить скорость чтения?

Вот ключевые методы для тренировки навыков чтения, которые позволят читать быстрее.

1. Подавляем субвокализацию

Если проговаривать текст, мы будем усваивать информацию с такой же скоростью, с которой читаем вслух. Увы, именно так изначально учат в школе.

У взрослого человека, стремящегося к саморазвитию, задача — заставить «помолчать» область мозга, отвечающую за за произношение. Вот что тут поможет:

• Особый ритм. Его изобрел лингвист-психолог времен СССР Николай Жинкин. Суть — настукивать карандашом при чтении некий ритм, который идет вразрез с ритмом внутренней речи. Тогда в коре мозга формируется зона индуктивного торможения — и человек учится воспринимать прочитанное без проговаривания.
• Все — вслух. Произносите частушки, стихи или скороговорки, когда читаете, — ваш речевой аппарат будет занят, а потому мозг не сможет «озвучивать» слова из текста перед глазами. Да, воспринимать последний будет сложнее, но это быстро пройдет.

1. Читаем наоборот

Все элементарно — начинайте читать любой текст с конца к началу! Да, местами будет казаться, что его написал мастер Йода (например, фраза «Это повышает концентрацию внимания» превратится в «внимания концентрацию повышает это»), но зато вы полностью сосредоточитесь на тексте, чтобы понять его смысл.

1. Используем таблицу Шульте

Это упражнение необходимо для расширения границ периферийного зрения. В матрицу можно вписать что угодно — буквы, цифры, смайлики, любые символы. Просто смотрите на число в центральной ячейке и, не отрывая от нее глаз, старайтесь понять, что написано по сторонам. Это лучшее средство от последовательного чтения и методика для развития объемного восприятия информации.

1. Осваиваем фоточтение

Суть скорочтения как метода — научиться вычленять суть, осознавать и усваивать текстовые данные

Фоточтение — это своего рода сканирование: мы воспринимаем текст в целом, обращая внимание на главное

Конечно, для чтения научных работ такая методика не сгодится — там нужно более глубокое погружение в смысл и нюансы, — а вот с журнальной статьей так ознакомиться вполне можно.

У процесса фоточтения — несколько этапов:

• Фокус на процессе. Устраните из головы все посторонние мысли, абстрагируйтесь от шума, расслабьтесь.
• Предварительное сканирование. Выясните, из каких блоков состоит текст, — изучите содержание, подзаголовки, эпилог. Это поможет сформировать план.
• Самое фоточтение. Оперативно просмотрите некрупные блоки текста. На каждой странице задерживайтесь лишь на несколько секунд. Сделайте вывод, какие массивы текста важнее всего изучить.
• Быстрое прочтение. Перечитайте самые важные части, осмысливая информацию, формируя мнение.

1. Читаем по диагонали

Если читать в направлении из верхнего левого угла страницы к нижнему правому, вы избавитесь от регрессии и проговаривания текста, хорошо сконцентрируетесь на нем и усвоите материал. Здесь также работает периферийное зрение — оно и будет выхватывать ключевые слова. Главные принципы такие:

Фокусируйтесь на всем тексте сразу, а не на разрозненных объектах.
Пусть глаза двигаются со скоростью, которая комфортна для вас.
Отжимайте «воду» — игнорируйте вводные слова и прочий словесный мусор.
Найдя что-то важное, прочитайте этот блок внимательно в стандартном режиме, но больше к нему уже не возвращайтесь.

1. Осваиваем технику RSVP

Эта английская аббревиатура по-русски расшифровывается как «быстрое последовательное визуальное предъявление». На базе этой техники созданы несколько специальных приложений — они показывают текст небольшими кусками, ритмично, с верным выравниванием, и благодаря этому мы читаем продуктивнее и быстрее. А регрессия полностью исключена.

Как видите, все доступно. И действительно эффективно — если ввести такие тренировки в систему. Сделать это поможет специальный курс Викиум «Скорочтение». В нем собраны еще более совершенные и действенные методики, теория совсем не скучная, а практика увлекательная, и ее много.

Видео для чего нужны тренажеры Викиум

1. За месяц занятий вы станете лучше фокусироваться на нужном деле в 1,5 раза быстрее.
2. За неделю тренировок ваша реакция станет выше на 15%.
3. В среднем, память человека, занимающегося на этих тренажерах две-три недели, увеличивается на 20-30%.
4. Занимаясь на тренажерах Викиум два месяца, ваша память улучшится в два раза.

Конечно, эти показатели средние. Всё индивидуально, зависит от самого человека и усилий, которые он будет прилагать. Регистрируясь на данном сервисе, вам предлагают заполнить маленькую анкету. А именно, какаю именно память вы желаете улучшить? Вы заинтересовались? Посмотрите видео, как работают тренажеры Wikium? Во время просмотра, вы будете решать небольшие задачи и в конце видео узнаете результат своей мозговой деятельности.