Как научиться скорочтению самостоятельно. топ-10 советов, которые работают

Как я отслеживала прогресс

Кроме упражнений я измеряла свой прогресс. Читала отрывок текста с секундомером и по получившемуся времени определяла количество слов. Скорость в пределах от 400 до 500 слов в минуту считается хорошим результатом. 200—300 слов — средняя скорость, меньше 200 — медленное чтение. В первый день я узнала, что читаю со скоростью 345 слов в минуту — это хорошо.

Далее шёл тест на понимание. По отрывку давали десять утверждений. Нужно было определить, что правда, что ложь, а чего вовсе не было в тексте. И вот тут я снова страдала. Все. Десять. Дней. Оказалось, что запоминаю текст я так себе. В первый день результат показал 60%. И как я ни старалась вчитываться в слова, мой результат сохранялся примерно на том же уровне, а то и ниже.

Сразу вспомнила, как проверяли нашу скорость чтения в школе. Я садилась рядом с учителем и за 30 секунд старалась прочитать как можно больше слов. Мои результаты были одними из лучших. Только понимание текста меня никто не спрашивал. И вот, кажется, это и аукнулось.

Быстрое чтение — пусть к успеху?

Мы познакомились с несколькими полезными приемами и техниками быстрого чтения. Однако нужны ли они вам? Или для экономии времени достаточно внедрить пару правил тайм-менеджмента?..

Еще несколько десятилетий назад, в СССР чтобы получать приличные деньги, было достаточно хорошо работать и быть хорошим специалистом. Хочешь отличных денег — работай отлично. Все просто. Но сейчас ситуация в стране и на рынке труда серьезно изменилась. И быть хорошим специалистом недостаточно для того, чтобы получать хорошие деньги. Для этого необходимо отлично работать. Ну а чтобы зарабатывать отлично, необходимо входить в топ лучших в своей сфере.

Вот почему современные специалисты (менеджеры, врачи, юристы, бизнес-тренеры и многие другие) прекрасно понимают, что им необходимо отстраиваться от конкурентов и опережать их. Это является жизненной необходимостью для представителей самых разнообразных профессий.

Один из наиболее продуктивных способов обгона конкурентов — постоянное обучение, расширение и актуализация своих знаний. И лучший инструмент для этого — скорочтение, которое позволяет достигнуть своей цели.

Зачем еще учиться быстро читать? Быстрочтение помогает:

• Освободить несколько часов в неделю, чтобы посвятить их семье или хобби;
• Не утонуть в море деловых и личных писем;
• Легко отслеживать новости в своей профессиональной области;
• Подготовиться к сложному экзамену в рекордные сроки;
• Быстрее находить нужную информацию;
• Иметь возможность почитать для души, а не только по делу.

Хотите научиться быстро читать — начните с применения на практике хотя бы двух-трех рекомендаций из данной статьи. Это поможет сделать процесс работы с информацией более продуктивным. Получив первые результаты, не останавливайтесь на достигнутом — осваивайте новые техники и методы скорочтения. Экономьте с их помощью время, освобождая его для самых важных и интересных задач.

Выбрать бумажную или электронную книгу

В каком формате читать — личный выбор каждого. Назову только преимущества бумажных и электронных книг (приложения-читалки в телефоне не считаются).

Плюсы бумажные книг:

• атмосферность. Бумажные книги романтизированы: запах, текстура бумаги… Зря что ли в издательствах над многими экземплярами пыхтит целая команда дизайнеров?
• понятно количество страниц. Пройденный путь можно увидеть наглядно, многих это мотивирует продолжать читать.
• поля. Есть возможность делать пометки в тексте. Поделиться потом такой книгой с другом интереснее.
• уникальный материальный опыт. Неочевидное преимущество бумажных книг. Во время чтения реальной книги возникает больше кинестетических ощущений, начиная от текстуры и цвета страниц и заканчивая положением книги в руках. Ученая Энн Манген выяснила, что это способствует лучшему запоминанию информации. Кроме того, куда еще складывать гербарий?
• надежность. У бумажной книги не может сесть батарейка, а если уронить ее в воду, ничего критичного с вашим бюджетом не случится. Но дорогие букинистические издания в ванной лучше не читать.

Плюсы электронных книг:

• экономия денег. Почти все книги можно найти в интернете бесплатно (простите, правообладатели).
• компактность. В электронную книгу массой 200–300 граммов влезает тысяча наименований. Сама она достаточно маленькая, чтобы поместиться в любую сумку.
• удобно держать в руках. Часто при чтении бумажных книг приходится прикладывать усилия, чтобы она не закрывалась, страницы не перелистывались, а удобно поставить ее на стол и вовсе невозможно. С электронной книгой таких проблем нет.
• кастомизация. Размер и стиль шрифта можно выбрать на свой вкус.
• поиск. Есть возможность быстро найти любой эпизод по слову.

Как научиться читать стихи

Как научиться читать стихи

Если читать в наше время умеют практически все, то вот как научиться читать стихи знает далеко не каждый человек. Читать стих – это не просто повторять написанные автором слова, а делать это выразительно, с чувством, так, чтобы все слушатели сидели затаив дыхание, а в конце выступления дамы чувствовали, что влюбились в Вас совершенно полностью. Попытки начать так читать стихи начинаются еще в школе, когда детей заставляют выходить к доске и зачитывать, что они выучили, наизусть. Но мало кто в таком возрасте умеет правильно читать стихи, да и желает это делать. Стеснительность, непонимание, зачем это надо, насмешки одноклассников над пытаются изобразить из себя чувственного поэта школьника – все это не способствует освоению данного таланта.

Как научить это делать на высшем уровне? Наверное, способность чувственного исполнения дается человеку от рождения, но это редкие кадры, большинство же исполнителей брали свои высоты годами тренировок и репетиций. Как начать учиться читать стихи выразительно? Вот некоторые советы:

Надо победить стеснительность и боязнь публики. Это первое, что обычно мешает человеку раскрыться перед аудиторией. Для этого требуется просто почаще выступать, чтобы из редкого события выступление превратилось в рутины и привычку;
Читайте перед зеркалом. Классический совет – выступайте и смотрите на себя, как Вы выглядите, как произносите фразы, как двигаетесь при этом

Очень важно отточить эти действия, чтобы они для начала начали нравиться хотя бы Вам;
Читайте стихи, которые Вы реально «чувствуете», которые по-настоящему нравятся. Это поможет вкладывать в них душу, а не просто механически повторять текст.

Все эти упражнения уже дают очень большие шансы превратиться из дилетанта-любителя в настоящего чтеца стихов, который будет захватывать внимание публики на любом празднике

Польза и плюсы скорочтения

Быстрое чтение — это полезный навык для всех, кто развиваться как личность. Подумайте о книге, которая оказала наибольшее влияние на вас. Теперь представьте, как изменилась бы ваша жизнь, если бы вы ее не читали…

Способы быстрее читать и больше запоминать

Если требуется всего одна книга, чтобы изменить жизнь, то что могут сделать тридцать книг?

Когда вы научитесь быстро читать, вы увеличите вероятность вашей встречи с какой-нибудь замечательной книгой, которая может все изменить. Представьте себе возможность читать десять, двадцать или тридцать книг в год без необходимости тратить уйму времени на чтение!

Как не бросить книгу

Мы все знаем, что в любом деле важна дисциплина, но мало кому удается соблюдать ее даже в занятиях, которые мы выбираем сами. Есть пара способов быть более надежным читателем.

Во-первых, создайте ритуал чтения книги. Ритуал — это наделенное смыслом действие, для которого создаются определенные условия. Нужно выделить на чтение специальное время в ежедневной рутине. Например, привязать чтение к кофепитию: каждое утро после завтрака садиться в удобное кресло и читать, пока напиток не закончится. Дочитывать главу, закрывать книжку, мыть чашку… Пусть смысл этого действия будет в том, чтобы настроиться на спокойный и приятный день. Если же по утрам вы торопитесь, отлично работает чтение перед сном. Привязка к распорядку дня позволяет ввести новую привычку безболезненно. А само чтение станет ценно для вас как процесс.

Во-вторых, используйте лайфхаки для усиления мотивации. Для нашего организма стыд и гордость более убедительны, чем рациональные доводы. Эти эмоции появились в ходе эволюции человека как социального примата, чтобы поддерживать и регулировать просоциальное поведение в сообществе. Так же, как страх возник для того, чтобы уберечься от опасности, или гнев — чтобы защищаться. Предвкушение чувства гордости или боязнь стыда мотивируют. Зная это, можно применить следующие способы:

создайте себе систему поощрений. Ставьте в чтении маленькие, но выполнимые цели. Например, каждый день читать не менее 20 страниц. Установите трекер привычки на свой смартфон или вручную отмечайте галочками в ежедневнике дни, в которые достигли своей цели. Галочка станет маленьким стимулом, приносящим дофамин. Запланируйте себе поставить определенное количество галочек, например читать каждый день в течение месяца. Предвкушение чувства гордости за себя, когда путь будет пройден, может служить мотивацией не сдаваться;

чтобы сыграть на чувстве стыда, давайте обещания другим. Когда обещаешь что-то другому человеку, чувствуешь ответственность не только перед собой, но и перед ним. Нарушить обещание, данное другому, труднее, чем данное самому себе, потому что будет стыдно. Для большего эффекта можно давать публичные обещания в соцсетях и делиться результатами или ввести конкуренцию, объявив книжный марафон (этот способ подходит только тем людям, которые спокойно переживают ситуацию соревнования);

позаботьтесь о своем внимании. Подальше уберите все гаджеты. Идите с книгой без телефона в парк или кафе и читайте, пока не устанете

Гаджет с мессенджерами и прочими приложениями может оказаться для неподготовленного мозга привлекательнее книжки без картинок (да даже и с картинками) и будет постоянно оттягивать внимание на себя, не давая погрузиться в чтение.

Упражнения для скорочтения: разминка

Помочь ребенку освоить быстрое чтение можно не только на специальных курсах, но и бесплатно — мы поделимся набором простых упражнений для скорочтения. Начнем с разминки, которая позволит расширить периферическое зрение и подготовит глаза к нагрузке.

Павел Палагин в книге «Скорочтение на практике» рекомендует следующее упражнение:

• возьмите книгу стандартного размера А5 и начинайте водить взглядом по строчкам, словно лучом прожектора;
• перемещайте взгляд вначале слева направо (как обычно), а после наоборот — справа налево;
• расслабьте глаза и не вдумывайтесь в смысл текста, старайтесь просто различать буквы;
• в течение 1-й минуты охватывайте взглядом одну строку, 2-ю минуту ведите взглядом по двум строками одновременно, 3-ю минуту — по трем строкам, дальше — по пяти строкам.

После такой разминки можно попробовать уже не просто различать буквы, а быстро читать текст по строке за раз.

Таблица «Анализ объема чтения»

Таблица должна наглядно отображать объем текста, который прочитан в течение дня. При этом он разбивается отдельно по дням и стилям прочитанного материала (учебники, пособия, словари, газеты, журналы и т. д.). Критерии объем текста и потраченное время на этот текст.

Измеряемые единицы: текст нужно подсчитывать в штуках, что касается стиля материала, и непосредственно знаков в каждом из стилей, ежедневно потраченное время на чтение записывать нужно в минутах, а недельный результат выставлять в часах. Таблица – это своего рода личный стимул, где человек видя результат предыдущего дня, старается его преодолеть. Андреев утверждает, чтобы увидеть результат и задать темп своего развития хватит недели.

Андреев не единственный автор, который разъясняет приемы скорочтения, не менее популярны книги Хромовой и Берда. Каждый из них дает ответ на главный вопрос: «Как научиться скорочтению?».

Обучение этой методике позволяет развить пять из пяти типов чтения. Стоит знать, что человек, не изучавший быстрочтение, обладает только двумя.

Типы чтения:

• Сосредоточенное чтение, его применяют при изучении узко профильного текста (юридического, медицинского, технического и т. д.). Это отличный тренинг для развития памяти.
• Чтение неспешное, оно характерно для художественной литературы.
• Опережающее чтение или же предварительное – с его помощью определяют суть читаемого.
• Для получения представления о содержании применяют беглый просмотр.
• Непосредственно само быстрое чтение – скоростное чтение.

Предисловие

В период карантина, у многих появилось уйма свободного времени, некоторые хотят получить новые знания в этот момент, а некоторые просто смотрят телевизор. Для тех, кому интересно саморазвитие могу посоветовать обучится копирайтингу, ведению канала на Яндекс Дзен, программированию, ну или просто почитать любую интересующую вас литературу.

Но что делать, если ваша скорость чтения оставляет желать лучшего? И даже если вы будете находиться в карантине 30 дней, вы все равно не прочитаете и одной книги. В этом случае могу посоветовать вам посмотреть видео с Джорданом, которое научит вас нескольким техниками скорочтения, которые могут изменить вашу жизнь.

Отказ от вредных привычек

Существует несколько плохих привычек, которые мешают научиться читать быстрее. От них нужно избавиться. К таким относят:

• чтение вслух;
• мысленное проговаривание каждого слова;
• неэффективные движения глазами;
• регрессия;
• неподходящая атмосфера.

Мозг взрослого человека способен додумывать некоторые фразы. Благодаря такой особенности можно не читать каждое слово отдельно, а выделять только главные в предложениях. Так получится прочесть и освоить гораздо больше информации.

Не стоит смотреть только на слово до тех пор, пока оно не будет прочитано. Глаза способны охватить сразу несколько конструкций, что повышает эффективность чтения. Лицо во время занятий нужно расслабить, постараться использовать периферическое зрение.

Регрессией называют чтение одного и того же фрагмента несколько раз из-за его невосприятия. Времени придется потратить больше, при этом не всегда получится правильно понять текст. Избавиться от этой проблемы можно с помощью закладки. Она не даст потерять читаемое место. Понимать текст с первого раза получается не у всех, для этого нужно сконцентрироваться на книге и не отвлекаться на другие факторы.

«Скорочтение». Питер Камп | Книга за 6 минут

Watch this video on YouTube

Таблица Шульте

Еще одно упражнение по расширению поля зрения. Оно похоже на предыдущее, но здесь мы будем работать с цифрами. Работать с таблицей Шульте рекомендуют не только тем, кто хочет научиться скорочтению, но и в качестве профилактики болезни Альцгеймера. Согласитесь, очень приятный и полезный бонус!

Вот что вам нужно сделать:

• Начертите таблицу 5х5.
• Расставьте по клеткам в хаотичном порядке цифры от 1 до 25.
• Сфокусируйтесь на центральном квадрате.
• Не уводя взор, отыщите боковым зрением все цифры по порядку.
• Как только это упражнение станет даваться Вам легко, можно расширить область до 36, 49, 64 клеток и так далее.

Согласно различным источникам считается, что человек использует возможности своего мозга лишь на 10-35%. Это упражнение заставит Ваши извилины шевелиться, и Вы ощутите, насколько Ваш мозг бездействует в обычной жизни.

Уроки скорочтения для начинающих: бесплатные видео для домашнего обучения

Скорочтение – верный способ получить большое количество нужной информации с минимальной затратой времени. Навык был развит у многих известных людей. Наполеон Бонапарт читал по одной книге в день. Оноре де Бальзак умел захватывать взглядом несколько строчек и усваивал более 2000 слов в минуту. Писатель Максим Горький умел читать по диагонали.
 

С необходимостью обработки большого объема текстов сталкиваются представители многих профессий: врачи, учителя, директора фирм, учёные, юристы. Переизбыток информации и нехватка времени вынуждают искать способы быстрого чтения студентов. ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН подобрали лучшие видео уроки скорочтения для самостоятельного обучения на дому.

Как научиться быстро читать

В нашем современном динамическом мире, спокойное чтение — это роскошь. А что делать, когда, ну очень хочется прочитать ту или иную книгу? Выход есть: и это быстрочтение! Ниже мы расскажем секреты, как научиться быстро читать.

Сосредоточенность.

Забудьте о молоке на плите или бегающих детях сверху. Ваша задача максимально сконцентрироваться на получаемой информации. Чем больше у вас будет желания получить именно эту информацию, тем быстрее будет ваше чтение!

Нет повторениям.

Не нужно повторять в уме и вслух все, что вы прочитали, ни единого слова. Ведь делая повторения, вы автоматически замедляете процесс чтения. Как только вы полностью откажетесь от таких повторений, то любой текст будет восприниматься вашим мозгом «молниеносно».

Оценивайте картину в целом.

Важно уметь концентрироваться на ключевых блоках и фразах. Скорость чтения зависит от умения читать тексты информационными блоками

В этом случае, вам необходимо лишь удерживать суть всего написанного, а не отдельные фразы или слова. Действуя, таким образом, у вас не будет уходить время на регрессивный анализ уже прочитанного.

Закладки.

Это очень эффективный способ, так вы не потратите время на поиск необходимой страницы

Сконцентрировать внимание на определенной строке поможет закладка, которой вы будете водить по тексту

Регулярные тренировки.

Постоянная тренировка — это залог успеха, ведь чем чаще вы будете использовать наши советы, тем быстрее вы будете читать каждый последующий текст!

Виды памяти

Начнем с того, что запоминание бывает произвольным и непроизвольным, хотя это и не единственная классификация.

Произвольная память включается, если есть процесс заучивания, то есть когда мы запоминаем что-то специально. Например, номер телефона или стихи. Непроизвольная память подключается сама собой, без волевых усилий. Например, после разговора со знакомым мы помним, во что он был одет. Это происходит потому, что в памяти остаются не только факты, но и сопутствующие обстоятельства.

Если вы хотите научиться быстро запоминать тексты, нужно тренировать произвольную память. Но можно подключить к делу и непроизвольную, если связать нужную информацию с каким-то делом, со своим опытом или с эмоциями.

По времени сохранения информации бывает:

От простого к сложному

Тренировка по методике скорочтения базируется на умении воспринимать слова целиком, не разделяя их на слоги. На начальном этапе используйте короткие слова, состоящие из двух-трех звуков. Например, «дом», «кот». В будущем малыш не будет их читать, распознавать по буквам. Он увидит это слово в тексте и сразу произнесет. В этом заключается смысл техники быстрочтения.

Подготовка к уроку: напишите простейшие слова на листе бумаги, по одному. Показывайте их друг за другом. В процессе выполнения упражнения постепенно увеличивайте темп смены слов. Трехбуквенные лексемы заменяйте на слова из четырех–пяти–семи букв после прочного усвоения пройденного материала.

Слова («дом», «лес») заменяются на сложные («дерево», «машина»), затем словосочетания и фразы. Предложения составляйте из знакомой ученикам лексики. Например, он умеет отдельно читать «кто» и «дом». Предложите фразу: «Кто в доме», потом прибавьте к этому «живет». Получится предложение.

Приступать к прочтению небольших текстов можно тогда, когда школьник усвоил быстрое чтение фраз и словосочетаний. Темп закрепления навыка у всех детей разный. Не торопите, если школьник замешкался. Иногда нужно возвращаться к простому, уже пройденному материалу. Это повысит интерес к занятиям, снизит эмоциональное напряжение, настроит на успех.

И только в этом случае техника быстрого чтения будет давать результаты.

Эффективные способы

Для ускорения темпа чтения необходимо понять работу памяти. Каждую книгу нужно уметь проработать по трем уровням:

• впечатления;
• ассоциации;
• повторение.

Весь материал читают эмоционально. Это позволит лучше его запомнить. Если человек каждую часть произведения проживает, как и главный герой, то ему легче усвоить новую информацию. Иногда не удается живо представить себе сюжет, тогда поможет только чтение вслух. Но это не способствует скорочтению.

Хорошо также ассоциировать книгу с чем-то знакомым. Роман сравнивают с собственными отношениями, описание дружбы со своими приятелями, приключения — с поездками и путешествиями. Воспринимать новую информацию сложно, но при сравнении ее с личным опытом произведения быстрее запоминаются.

В личных книгах желательно делать заметки — писать значения непонятных слов, расшифровку аббревиатуры или основные черты персонажей на полях. Через некоторое время можно снова достать произведение и по надписям воспроизвести в памяти сюжет.

Как читать быстрее: советы, техники, упражнения

Watch this video on YouTube

Чтение позволяет уйти от рутины, ежедневных проблем и суеты. Они развивают человека духовно, заставляют его тренировать свое воображение и память. У мозга неограниченные возможности, и их лучше использовать для освоения скорочтения. Повышение темпа восприятия текста позволит быстрее воспринимать новую информацию.

Причины медленного чтения

• Низкий словарный запас. Пополняется в ходе чтения новых книг, познания нового и общения с людьми.
• Слабая концентрация внимания на тексте.
• Слабый артикуляционный аппарат. Данная проблема устраняется специальными упражнениями, представленными в детских пособиях.
• Нетренированная память. Развивается постоянным чтением интересных текстов и выполнением смысловых упражнений к ним.
• Слишком сложное содержание книги. Не каждый школьник способен воспринять запутанный сюжет литературного произведения. Тут важным аспектом является знание родителя особенностей своего чада. Тогда проблемы с подбором книги для ребенка не возникнет.
• Возвращение к одному и тому же слову или словосочетанию (как правило, сложному). Ребенок не понимает его смысла и поэтому перечитывает вновь. Разумеется, это снижает скорость чтения. Отлично, если ребенок не стесняется спросить значение непонятного слова. А родитель, в свою очередь, способен сыграть роль толкового словаря — то есть на пальцах объяснить, что означает то или иное слово либо фразеологизм.

Как повысить скорость чтения ребенка (или как научить читать быстро) будет рассказано далее.

Упражнения для обучения

 
Упражнения будут полезны и для взрослых людей

Несложные тренировки развивают умение концентрировать внимание и способность быстро находить основной смысл текста. Методика позволяет не только быстро читать, но и запоминать длинные стихотворения или сложные параграфы из учебника.
 

 

Быстрое чтение. Концентрация

Семинар Ирины Ландо, доктора наук в сфере управления, посвящён способам преодоления психологических барьеров и концентрации внимания во время чтения. Автор считает чтение постоянно развиваемым навыком. Если младшие школьники читают по слогам, то взрослые должны иметь расширенный угол зрения, позволяющий фиксировать целые слова и предложения. 
 
Ирина Ландо не признаёт «медленное и вдумчивое чтение». По мнению лектора, оно лишь усложняет процесс получения новой информации и делает его нудным.
 
Автор даёт практические советы по быстрому мысленному разделению текста на ключевые слова и «воду», созданию схем книги. Способ подходит для чтения стимулирующей литературы, в которой легко выделить основные мысли.

Урок по таблицам Шульта

Александр Митин предлагает простые и эффективные упражнения с таблицами Шульте, которые улучшают периферийное зрение и развивает площадное чтение. Преподаватель даёт рекомендации по правильному применению методов на практике.

Видеоинструкция

Инструкция по работе с таблицами Шульте в видео упражнении для новичков, чтобы самостоятельно заниматься в домашних условиях.
 
 

Тренировка работы с таблицами 

Онлайн тренировки минимизируют возможность повторения ошибок. Развитое периферийное зрение позволяет читать книги в несколько раз быстрее.

Советы как научиться читать быстро

Автор ролика даёт советы по улучшению памяти, предлагает несколько мобильных приложений, включающих упражнения по развитию периферийного зрения и концентрации. Часть видео посвящена обзору книги, состоящей из большого количества упражнений.
 

Новый взгляд на книгу

Название ролика может ввести в заблуждение. 15 минут – нереальный срок для прочитывания книги целиком. Автор предлагает потратить четверть часа лишь на предварительное изучение издания и его основного содержания.

Срока достаточно для получения основной информации о произведении и формулировании вывода о необходимости приступать к его чтению. Ролик формирует умение «фильтровать» книги. Чтение ненужной литературы прекращается, а усвоение полезной информации из книги значительно упрощается.
 
 

Главное от Питера Кампа

 

Шестиминутный мультипликационный ролик включает тезисы, разработанные Питером Кампом. Эксперт советует перед чтением поставить временные ограничения, внимательно изучить содержание и обложку, понять структуру книги. Предлагает избавляться от внутреннего проговаривания: излишняя артикуляция замедляет скорость чтения до скорости обычной речи. Камп призывает учиться сосредоточению и не отвлекаться во время чтения на посторонние мысли.

Один из важных советов — необходимость развития периферийного зрения, позволяющего «захватывать» глазами целые слова, предложения и даже абзацы. Для тренировки навыка предлагает использовать таблицу Шульте – простой, но действенный тренажёр. 
 

Важные правила чтения книг

 

В коротком ролике блогер чётко сформулировал основные правила скорочтения. Именно их соблюдала Анна Джонс, когда ей нужно было написать срочную рецензию на новую книгу о Гарри Поттере. Британка прочитала роман за 47 минут и показала феноменальную скорость – 4251 слово в минуту. Достаточно было сосредоточиться на чтении, правильно держать книгу и использовать метод «указка».
 
Автор ролика даёт и другие практические советы: использование цветных стикеров позволяет фиксировать основные моменты и создавать закладки, чтение сидя позволяет лучше сосредотачиваться.

Личный опыт

Автор ролика делится собственным опытом. Он не приемлет пропуск слов и вычленение главных мыслей. Данные способы подходят только для книг, посвящённых бизнесу и личностному росту. Научная и художественная литература предполагает более вдумчивое чтение. Блогер предлагает сделать упор на расширение поля зрения без пренебрежения второстепенными моментами.

Для развития внимания, памяти и периферийного зрения автор предлагает скачать приложение «Скорочтение», практиковать его по 2-3 часа в день и постоянно поддерживать тренировки.
 

Техника чтения

Что такое техника чтения

Для оценки успехов ребенка в таком непростом деле, как чтение, разработаны еще в советские времена специальные тесты. Техника чтения позволяет проверить уровень умений человека, оценить его успехи в обучении.

Что касается самой учебы, то
здесь все достаточно просто – сначала ребенку надо выучить буквы, потом эти
буквы соединяются в тексте в слова, потом слова соединяются в связанные по
смыслу фразы и предложения. Данный процесс очень трудоемкий, требует затраты
большого количества времени, усилий как со стороны учащегося, так и учителей,
родителей. Но его просто надо пройти. Вспомните школу, младшие классы – дети
просто сидят и целый урок пишут 1-2 буквы в специальной тетради, отрабатывая ее
до полного запоминания. Если Вы учите ребенка самостоятельно, процесс должен
быть аналогичным.

Когда первые успехи начали
появляться, можно сверить их в техникой чтения по таким критериям:

• Для ребенка 1 класса нормой является чтение 25-30 слов в минуту в первые
  полгода от начала учебы, а во второе полугодие уже 30-40 слов в минуту;
• Более старший ребенок, скажем 2-3 класс, должен в среднем уметь прочитать
  40-60 слов в минуту, в зависимости от его способностей.     

Если говорить о совсем маленьком человечке, скажем 3-4 лет, то скорость там можно вообще не учитывать. Будет очень хорошо, если он в принципе начнет читать хоть с какой скоростью.

Для начала поинтересуйтесь, как научиться читать по слогам, потом пойдут уже более сложные варианты чтения и малыш постепенно войдет в полноценный мир чтения без всяких проблем.

Что мешает нам быстро читать

Чтобы понять, как читать быстро, нужно разобраться, как вообще происходит этот процесс. Что мы делаем во время чтения? Следим глазами за текстом, но не линейно, а скачками — фиксируемся на одной группе слов, затем переходим к следующей, а иногда останавливаемся на осмысление или отходим назад. Такие движения (их называют саккады) занимают считанные доли секунды, но они происходят непрерывно, поэтому в целом замедляют чтение.

На устранении этих «скачков» основана одна из техник скорочтения. Специалисты советуют непрерывно отслеживать, куда направлен взгляд, и тренировать навык линейного движения — слово за словом, без забеганий вперед и возвратов назад.

У ребенка такой подход сначала снизит скорость чтения еще больше, но постепенно выработается привычка, и он сможет охватывать взглядом два-три слова сразу. Этот способ не сделает его рекордсменом, но поможет читать быстрее и лучше запоминать информацию.

Помимо привычки двигаться по тексту скачками, есть еще несколько факторов, которые влияют на скорость чтения:

• Ограниченное поле зрения — наши глаза устроены так, что вмещают в поле центрально зрения всего 5-30°. Все остальное воспринимается периферическим зрением, которое развито намного слабее. Все, что не попало в видимый участок, мозг попросту «достраивает» по имеющимся данным. Поэтому нельзя прочитать страницу целиком за считанные секунды, но можно научиться понимать смысл текста по отдельным фразам.
• Субвокализация или проговаривание слов — даже читая про себя, ребенок может мысленно проговаривать текст, поскольку ему не хватает навыка воспринимать слова, как зрительные образы, и моментально схватывать их суть. Чтобы избавиться от субвокализации, можно попросту больше читать, но эффективнее будут все-таки уроки скорочтения.
• Проблемы с концентрацией внимания — низкая скорость чтения у младших школьников может быть связана со слабо развитой способностью сосредотачиваться на задаче. Так бывает, когда ребенок часто отвлекается, «витает в облаках» или не может усидеть на месте. Это может быть как признак СДВГ (синдрома дефицита внимания), так и последствия стресса, плохого сна, отсутствия дисциплины. Навык концентрации тоже можно развивать.

Правила быстрого чтения

Нет регрессии.

Регрессии – это движения глаз, которые непроизвольно совершает чтец. Доступная формулировка – это повторное чтение текста. Происходит это по нескольким причинам:

• первая – сложный текст, который требует обострения внимания и соответственно повторного прочтения;
• вторая причина – это переосмысление прочитанного.

Регрессии – это своего рода привычка, из-за которой замедляется техника быстрого чтения. Чтобы избавиться от регрессий, нужно просто тренироваться. Суть тренировки – текст нужно прочитывать с максимально высоким уровнем внимания и сосредоточенности.

Для лучшего результата нужно избавиться от всех посторонних мыслей и отвлекающих факторов. К тому же для памяти эффективно и одно прочтение. Процесс запоминания срабатывает мгновенно, а повторное чтение или обострение на одном слове может сбить с основного смысла.

Нет артикуляции.

Артикуляция – это мимика чтеца, которой сопровождается ознакомление с текстовой информации на подсознательном уровне. Артикуляция сопровождает чтение как вслух, так и про себя. Многие считают, что читая про себя, процесс ускоряется, но это ошибочное мнение.

Это явление имеет свою классификацию:

• сопровождение текста механическими движениями;
• проговаривание непосредственно в речевом центе – это куда более глубокий и менее контролируемый уровень.

Принцип работы построен на чтении под сопровождение определенного звука (музыку исключаем). Нужно использовать звуковые записи с более быстрым и чуть замедленным ритмами, которые стоит включать при чтении и параллельно постукивать в ритм. Андреев посвящает целую программу для овладения этим процессом, в этом учении его мнение кардинально отличается от уроков зарубежных учителей.

Интегральный алгоритм чтения.

Суть этого правила основана на оптимизации и выделении основного смысла, который в себе несет текст. Смысловому восприятию текста может научить только специальная программа, на самостоятельном обучении познать и освоить это правило невозможно.

Вертикальное движение глаз.

Легко сказать, а применить куда сложнее. Это правило позволяет избавить чтица от лишних движений глаз, которые тратятся на переход с одной строки на другую. Так читает обычный человек, что обусловлено маленьким полем зрения. Вертикальное движение глаз основано на движении глаз сверху вниз, но строго через центр страницы. Этот способ позволяет читать фразу целиком, а не по отдельным словам.

Выделение доминанты.

Такой прием позволяет выделить самое основное смысловое значение текста и отсечь второстепенную информацию. У этого метода выделены 2 принципа:

• определение и выделение центральных смысловых пунктов;
• интуитивное осмысление текста.

В своей книге Андреев доступно разъясняет этот процесс.

Развитие памяти и внимания.

Внимание, концентрация и память – это направляющие, с помощью которых удается достигать высоких результатов в скорочтение на практике. Незаменимый помощник в усовершенствовании памяти и внимания – это упражнения со словами, мысленное чтения их наоборот

Регулярные тренировки дают результаты. Стоит начинать с простых и коротких слов и с каждым днем усложнять себе задачу

Незаменимый помощник в усовершенствовании памяти и внимания – это упражнения со словами, мысленное чтения их наоборот. Регулярные тренировки дают результаты. Стоит начинать с простых и коротких слов и с каждым днем усложнять себе задачу.

Обязательный ежедневный минимум.

Развитие быстрого чтения требует особых психологических затрат и усилий от человека. Став на путь познания этой программы необходимо читать в день несколько журналов, статей, газет и не менее 50-100 страниц книги.

Олег Андреев в своих учениях отдает предпочтение пунктам: 1,2,3,4,6 и называет их не правилами, а помехами, которые тем или иным образом замедляют технику чтения, снижают уровень запоминания. Но при всем при этом господин Андреев предлагает изучить объем читаемого текста, что со временем предоставит солидный бюджет времени.

Программа, которую излагает автор Андреев, предлагает некий тренажер скорочтения, который будет занесен в таблицу. Таблица под названием «Анализ объема чтения», которая наглядно демонстрирует скорочтение на практике, позволяет увеличить тенденцию своего развития, усовершенствовать процессы запоминания и расширения ячеек памяти.